Grundlagen

Yoga des Alltags

Im Alltag, mit uns selbst, unserem Partner, unseren Kollegen und Mitmenschen bemerken wir manchmal den Wunsch nach Veränderung. Der Andere macht etwas “falsch” und soll anders sein. Oder, wir glauben an uns selbst sei etwas falsch. Warum? Weil oft erst im Kontakt mit Anderen ein Schmerz fühlbar wird, den wir zunächst nicht erkennen aber vermeiden […]

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Erfahrung

Am Grunde der Bewusstheit kannst du erfahren was du bist: Alles. Deine Aufgabe in diesem Leben ist es, Erfahrungen zu machen und in dieses „Alles“ zurückzukehren, von dem du nie wirklich getrennt warst. Mein liebes Selbst, aus diesem „Alles“ gesehen, bist Du ewig sicher, strahlend und humorvoll. Du kannst nun Dein Zappeln, Kämpfen, Anstrengen, Aufblasen,

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